善玉菌増やすにはこれっきゃない!
菌のチカラ
人には100兆個もの菌がすんでいて
その菌たちが隙間なくくっついてる様子
がお花畑のように見えることから腸内フ
ローラと呼ばれます。菌たちは各々別の
働きをしますが大きく分けると善玉菌と
悪玉菌に分かれますね、善玉菌はビタミンの
産生や活動を行いとても体にいい菌です、い
いものばかりでも余り良くないので悪玉菌も
いますね、善悪のバランスが大切です。
悪玉菌の数が多過ぎると有害物質を作り、中
から悪さをし、長い年月をかけ傷つけます、
危険な事態を起こしたり、重要な部分を弱ら
せたりします。そうならない為に善玉の数を
増やしましょう。5つの菌、乳酸菌・ビフィズ
ス菌・酵母菌・紅麹菌・納豆菌、4つのオリゴ糖
、フラクトオリゴ糖・ガラクトオリゴ糖・キシ
ロオリゴ糖・ビートオリゴ糖、これらで善玉菌
アップにアプローチします。管理人は期待大で
買います。